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Das besondere Coaching:

 

Ihr Wunsch nach persönlicher Trainingsbegleitung wird einfühlsam behandelt und auf Ihre persönliche Lebenssituation ausgerichtet.

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Empathic Personal Coaching  ist dazu geeignet, Einzelpersonen im Silver-Fitness anzuleiten, ohne sie zu bevormunden. Wissensvermittlung und Selbstkompetenz haben einen hohen Stellenwert.

Zielbestimmung, Trainingsplanung und Zeit-Management werden aus der persönlichen Lebenssituation heraus gemeinsam entwickelt.

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Empathic Open Coaching  ist die favorisierte Methode, um kleine Gruppen im Silver-Fitness zu betreuen. Die Teilnehmer_innen trainieren zusammen, entscheiden aber selbst,

in welchen Phasen / Übungen sie angeleitet werden möchten. Das Baukastentraining ist absolut variabel und gibt einem das Gefühl von Zusammengehörigkeit im Training auch dann,

wenn man gerade in einer Phase der alleinigen Übungsausführung ist.

 

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