Szenarien der Silver-Fitness, die in die speziellen Methoden des Empathic Coaching einfließen:

Szene 35+ umfasst sportlich ambitionierte Fitness-Einsteiger oder Wiedereinsteiger, deren Kinder aus dem Gröbsten heraus sind und die zwischenzeitlich die erste Stufe der Karriereleiter erklommen haben. Das Zeitbudget ist immer noch eng, wird aber zielgerichtet zur körperlichen Fitness genutzt.

Das Thema 'Work-Life-Balance' kommt ins Bewusstsein.

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Szene 50+ ist gekennzeichnet durch ambitionierte Fitness-Einsteiger oder Wiedereinsteiger, deren Kinder sich so langsam aus dem Haus bewegen, deren zweite Karrierestufe erreicht ist und frei werdende Zeit für körperliche Fitness und Entspannung investiert wird. Bemerkenswert in dieser Szene ist die vermehrte Auseinandersetzung mit gesunder Ernährung.

'Work-Life-Balance' wird stärker thematisiert.

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Szene 65+ ist frei von beruflicher Tätigkeit und widmet sich der körperlichen- auch der geistigen Fitness und Gesundheit in ganz unterschiedlichen Zusammenhängen, wie z.B. Bildungsreisen, Ernährungskursen, Outdoor-Exkursionen oder den Angeboten in Fitness-Studios.

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As fit as you can!